记者宗兆洋刘桂斌中秋佳节,瓜果飘香。人们喜爱的地瓜也在这个季节成熟了,在黑暗的沙土中埋藏100天左右的地瓜,终于在中秋节“重见天日”,为人们的餐桌上增添一份健康的美味。不光口感好,“颜值”也要高9月10日,记者来到济南商河县怀仁镇,沿路可以看到大片大片的地瓜田,其中,不少田地上隆起一个个的小土堆,这是已经挖完地瓜后的象征。怀仁镇的土地上种植着烟薯25、黄...
导语:出伏了,建议中老年人:少吃苦瓜和西瓜,多吃这3样,身体更健康出伏了,气温明显降了不少,让人感到舒适了许多,往后只会越来越凉快,不会再那么炎热了。不过要注意了,秋天昼夜温差大,别让自己轻易受凉,否则极容易生病,尤其是中老年人,需要格外注意。年纪大了,身体质量不如年轻人,要懂得忌口!出伏了,建议中老年人:少吃苦瓜和西瓜,多吃这3样,身体更健康,顺利过秋天。...
导语:入伏吃饺子,出伏吃啥?记得吃4鲜,营养润燥,顺利出伏好入秋出伏了,相信大家都很激动,再也不用苦熬高温天了。每到有意义的日子,很多人都会做些好吃的庆祝,那么入伏吃饺子,出伏吃啥?其实吃什么都可以,怎么高兴怎么来。不过为了身体好,建议大家不要暴饮暴食,记得吃“4鲜”,营养润燥,比吃大鱼大肉强,不伤身,顺利出伏好入秋!快来看看这4鲜指什么?一起跟着做吧,舒舒...
导语:今日出伏,建议大家:少吃“瓜”,多吃这4样,养好脾胃健康过秋出伏了,这一天让人期盼了很久,终于不用再经受高温的考验,如今气温降了很多,一早一晚都比较凉爽,可以安心入睡,也能一觉睡到自然醒了。不过,饮食上我们要及时调整,不能再像夏天那样吃,否则很容易伤身。今日出伏,饮食有讲究,建议大家:少吃“瓜”,多吃这4样,养好脾胃健康过秋天!大部分瓜的寒性都比较大,...
导语:8月25号出伏,牢记“吃3样、忌3样”,管好嘴巴,健康过秋天马上就出伏了,相信大家都很期盼这一天的到来,一般出伏后天气就不会那么炎热了,过一天凉快一天,逐渐变得寒冷,气候也会变得更加干燥,针对这种天气变化,在饮食上有讲究,应该适当做出调整。8月25号出伏,牢记“吃3样、忌3样”,管好嘴巴,健康过秋天!快来看看吧,不要吃错了。一、吃3样1、多吃含水分多的...
导语:处暑后,建议少吃西瓜,多吃这4样菜,价格便宜营养高,舒服过秋进入处暑后,天气发生了不小的变化,早上和晚上带着一些凉意,让人感到非常舒适。不过到了中午还有些热,很多人都会不自觉地吃些生冷的食物,还在过夏天,不知道你有没有这么做呢?没有完全过度到秋天的这段时间,如果饮食不合理,很容易伤害身体,别不当回事!应该多吃些润燥养胃的食物,处暑后要懂得忌口,别再贪凉...
秋老虎,秋老虎,说的就是入秋后,天气的炎热不但没有降温,反而更让人感觉到无比的炎热,,俗话说得好,“立秋反比大暑热,中午前后似火烤”,说的就是秋天的热和夏季的热是截然不同的。入秋后的炎热更多的是燥热,尤其是中午的太阳,晒得人浑身难受,所以很多人为了解暑,就像夏天那样吃一些寒凉的食物,殊不知这样的做法,不知不觉中就会给身体带来了负担。这是因为秋季虽然炎热,但是...