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驱车至罗定罗平镇双莲下垌村,连片的稻田一望无际。秋风送爽,微风吹拂,一层层稻浪飘起清香,沁入人心。“每一次来闻到的香味都不太一样,可能香味的变迁也是这些水稻生长的变迁。”罗平镇驻镇帮扶工作队(以下简称“工作队”)队长刘世波看着眼前的长岗坡超有机稻米种植示范基地,不由发出感慨。去年7月,这支由广东省国资委、中国银行广东省分行组成的工作队来到碧水青山的罗平镇,深...

花甲重开(组诗)张天国滴血的甲子从刚会哭的那一刻,我就双手向空中抓取抓住了母乳,也抓住了空气抓住一缕阳光,我就长高了抓住一声赞美,我就快乐了使出吃奶的力气试图抓尽所有的阳光和快乐可是,我却抓到了乌云、风暴、冰雪和快乐后的泪水糠团、树皮、野菜,在点不亮的长夜里慢慢地咽,我拉伸了筋骨却拉不直辘辘饥肠,饿梦里传来撞击脊背的轰鸣声,里面全是母亲的疼痛时间,在流汗,流...

封面新闻记者黄晓庆贾娇9月2日中午12点,内江市中农联·云仓农商城蔬菜交易中心(以下简称“中农联交易中心”)仍然人声鼎沸,前来进货、送货的车辆排起了长队。来自隆昌的二级批发商胡女士选购了两吨蔬菜,萝卜、海椒、土豆塞满一车,正准备返回卖给下游商户。内江市中农联·云仓农商城蔬菜交易中心50公里外,中国资中·新发地国际农产品交易中心(以下简称“资中新发地交易...

导语:快开学了,孩子午餐别凑合,常做这5道菜,孩子吃饭香身体棒距离开学还有不到一个星期的时间,大朋友小朋友都要收收心了。家长也不别闲着,可以提前学做一些新菜,合理地安排好一日三餐,让孩子吃好开心上学。一天三顿饭中午餐是重中之重,因为午餐可以弥补早上没吃好的情况,又能更好地应对下午漫长的时间,所以家长一定要把午餐做好,才能让孩子精神饱满地去上学。快开学了,孩子...

导语:中秋节临近,家宴准备“3荤2素1汤”,大人孩子都喜欢,开心过节时间过得真快,转眼间快到中秋节了。这一天家家户户都要喜庆过节,摆上一桌好菜。不过对于有些人来说,准备这一桌菜可不简单,如果你没什么头绪,不妨来做这几道菜。中秋节临近,家宴准备“3荤2素1汤”,简单实惠,大人孩子都喜欢,家人吃了满意,开心过节!快来看看吧。一、土豆炖牛肉制作步骤:牛腩切成小块,...

韭菜花可以说是很多人北方家庭都会经常制作的一种美食,因为韭菜花营养丰富,而且味道也很好,关键是韭菜花酱的用处多多。像是在家涮火锅,必不可少的就是韭菜花酱,而超市里卖的韭菜花酱,总是咸味太重,韭菜花的清香味很轻,所以一点也不好吃。于是很多人就会在家里自己腌制韭菜花,虽然做法看着很简答,但确实有些门道,哪个细节没做好,腌制的韭菜花就很容易出现问题,所以我总结出...

生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用大蒜搭配小米辣给大家分享一个好吃的蘸料。大蒜和小米辣都是属于我们生活里面非常常见的调料,在做美食的时候加入适量进去,吃起来味道相当好吃。接下来我们就要用大蒜搭配小米辣给大家分享一道好吃的蘸料,包你吃了就停不下来!【辣椒酱】【基本食材】大蒜,小米辣,生姜,白糖,白醋,食盐,食用油【基本步骤】1.说起小米辣和大蒜,大家都...

三餐美味,四季幸福,大家好!鱼是非常鲜美的食物,而且鱼类也含有非常优质的蛋白质,能够给人体的生长提供丰富的原料。今天,我要给大家分享一个草鱼美味的做法,做好后,满满的一锅食材,香气扑鼻,吃起来鲜香入味,喜欢的朋友赶紧试试吧!【炖草鱼】【基本材料】草鱼,洋葱,香菇,莲藕,葱,生姜,大蒜,青椒,红椒,食用油,食盐,胡椒粉,辣椒面,老抽,食盐,生抽,蚝油【基本步...

三餐美味,四季幸福,大家好!土豆和洋葱都是常见的食材,它们都有着丰富的营养。土豆的淀粉含量高,能够为身体提供能量,洋葱能够杀菌消毒、清理血管。今天,我要用土豆搭配洋葱,给大家分享一个好吃的家常菜,真的是简单易学,解馋下饭。感兴趣的朋友就过来看看吧!【家常洋葱土豆片】【基本材料】洋葱,土豆,大蒜,青椒,小米椒,猪肉,食用油,豆瓣酱,食盐,生抽【基本步骤】1...

三餐美味,四季幸福,大家好!豆角是我们常吃的蔬菜之一,它具有健脾和胃,加强肠胃蠕动,预防便秘等作用。豆角的做法有很多种,一般都是炒着吃。今天,我要给大家分享一个好吃的做法,方法非常简单,但是吃起来麻辣鲜香,做法简单。喜欢的朋友赶紧试试吧!【凉拌豆角】【基本材料】豆角,大蒜,干辣椒,花椒颗粒,白芝麻,食盐,鸡精,食用油【基本步骤】1.首先,准备一些新鲜的豆角...

现在算是正式入伏了,天气炎热物理防晒少不了,也要多喝水。在饮食上我们要吃一点清热下火又解暑的食物。夏天有很多应季食材,如果不会吃那么跟着季节去吃准没错,像苦瓜、茄子、黄瓜、西红柿等等,都是这个季节的食物,多吃对我们很有好处。但是天气炎热带来一个问题,那就是食欲下降,吃什么都没有胃口。一般来说吃点酸辣开胃或者冰凉爽口的都可以。今天就分享一道解暑又开胃的...

导语:“入秋不补,秋冬受苦”!记得给家人吃“2菜3豆”,补营养抗秋困进入立秋后,天气并没有变凉快,还是非常炎热,甚至有时候气温飙升到40度,热得人大汗直冒,让人出现乏力没精神的状态,整天都感到昏昏欲睡。在这种情况下,我们要在饮食上多调整,建议多吃含钾高的食物。从节气上来看,已经入秋了,俗话说“入秋不补,秋冬受苦”!那么立秋后,记得给家人吃“2菜3豆”,它们含...

导语:老话说“秋天三不吃,吃了火不止”!指哪3不吃?早弄懂舒服过秋马上就要进入处暑了,意味着真正的秋天即将到来,不会再像暑天一样那么炎热了。不过干燥的气候也会随之而来,此时我们要及时调整饮食,懂得哪些该吃,哪些不该吃。老话说“秋天三不吃,吃了火不止”!秋天干燥要忌口,否则很容易出现喉咙痛、口舌生疮等上火症状,不管多嘴馋,都不要胡乱吃。指哪3不吃呢?早弄懂舒服...

同样的食材,同样的调料,为啥有人做饭就好吃,有人做饭就难吃,很多人可能会说,做饭好不好吃也需要天分,有些人是真学不来,每当我听到这样的话,其实都一笑而过。因为在我看来,做饭好不好吃,和所谓的天分没有任何关系,但是和人的性格到有很大关系,一般性格比较仔细,并且爱钻研的人做饭都会比较好吃。相反一些平时对美食不太感兴趣的人,往往做出来的菜不太好吃。但是这并不代表做...

立秋之后,民间有“贴秋膘”的说法,可是如今人们的生活与往日不同,大鱼大肉从来不缺,相反盲目地贴秋膘,反而会造成脂肪的堆积,体重蹭蹭往上长。此时或许有人说,夏天太热没有胃口,肉食根本吃不动,立秋后胃口渐好,就想多吃点解馋的肉肉,可是又担心长胖,令人实在纠结。其实吧!肉类有很多种,想要好吃还不长肉,那么鸡胸肉就是最好的选择之一,它属于低脂肪高蛋白,也号称“脂肪的...

俗话说“兵马未动,粮草先行”,无论什么时候,粮食是人们日常生活中最为重要的,毕竟“民以食为天”。如今,老百姓的生活水平提高了,物资也变得极为丰富,大江南北的各种食物应有尽有,想吃随时都可以。可是由于疫情的反复,让大家明白了囤粮的重要性,虽说物资供应都很充足,但是有备无患心里才会踏实。说到囤粮,一定不能乱买、乱囤,做到少而精,优先选择耐储存的食物,下面就给大家...

在物资匮乏的年代,蔬菜的种类并不多,人们只能以野菜为生,然而如今人们生活水平提高了,对于健康饮食越来越重视,野菜又一次成为了“舌尖美味”。野菜是每个季节特有的产物,它们和常见的蔬菜有很大区别,往往看起来比较像草,但是营养价值却很高,并且很多野菜都是“药食同源”的是好食材。秋季是丰收的季节,自然也少不了美味的野菜,老人们也常说“秋季吃3草,胜过冬虫草”,那么今...

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