阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网7月25日发表题为《食物如何影响情绪：让情绪健康的5个建议》的文章。文章认为，饮食和心理健康之间也存在着一定联系，新兴的“营养精神病学”希望通过改变饮食和生活方式来治疗心理疾病。全文摘编如下：众所周知，饮食能对保持身体健康和享受幸福生活起到根本性的作用。随着时间的推移，我们也在逐步了解饮食在社会、情感和心理健康方面具体发挥着怎样...

在度过了三四个月的炎热夏季的时候，我们一定要注意饮食，尤其是上了年纪的人和小孩子，因为在天炎热的夏季会让很多人的脾胃功能下降，所以在我们入秋不久的时间内，最好吃一些适合当季吃的食材，而这些食材往往具有一定的食疗作用。而不是吃些大鱼大肉这样能够增加我们胃肠负担的食材。老话说得好，人可一日无肉，但不可以一日无豆，说的就是豆类食材经常吃对我们的身体健康有很大的好处...

导语：出伏了，建议中老年人：少吃苦瓜和西瓜，多吃这3样，身体更健康出伏了，气温明显降了不少，让人感到舒适了许多，往后只会越来越凉快，不会再那么炎热了。不过要注意了，秋天昼夜温差大，别让自己轻易受凉，否则极容易生病，尤其是中老年人，需要格外注意。年纪大了，身体质量不如年轻人，要懂得忌口！出伏了，建议中老年人：少吃苦瓜和西瓜，多吃这3样，身体更健康，顺利过秋天。...