央广网西宁9月3日消息(记者汪晓青)进入九月秋收时节,大地换上了“秋装”,在青海省海西蒙古族藏族自治州都兰县,青稞、小麦、藜麦等农作物迎来丰收。群众收麦忙(央广网发都兰县委宣传部供图)收割青稞(央广网发都兰县委宣传部供图)入秋以来,都兰县夏日哈镇、察汗乌苏镇、香日德镇等地的小麦、青稞、油菜等农作物相继开始收割,其他乡镇也陆续开始秋收工作。据都兰县统计,...
现在,卖人参、枸杞的不一定是药铺,还可能是商场拐角的网红茶饮店。当中药食材撞上新茶饮,热爱养生的年轻人坐不住了。人参“熬夜水”大卖之后,“灵芝咖啡”又被推向社交平台的首页,在长沙,以中药铺子作为装修风格的酒吧也迅速走红。爱喝咖啡又泡吧的年轻人,为什么在养生上煞费苦心?人参“熬夜水”、灵芝配咖啡,年轻人泡吧也讲究养生今年夏天,伴随夜经济走红的,还有“熬夜水”。...
导语:出伏后,是养肺的“黄金期”!记得吃“4菜1果”,肺部健康身体好出伏后天气凉快了不少,我们发生了明显的变化,可以正常吃饭了,不会再热得没胃口。不过食欲提高后,可不要胡乱吃,要懂得忌口。因为出伏后,气候会越来越干燥,吃得不对很容易上火,伤害肺部。出伏后,是养肺的“黄金期”,要以养肺为主!建议少吃燥热的食物,比如火锅、烧烤等容易引起上火、伤肺的食物最好少吃或...
导语:入伏吃饺子,出伏吃啥?记得吃4鲜,营养润燥,顺利出伏好入秋出伏了,相信大家都很激动,再也不用苦熬高温天了。每到有意义的日子,很多人都会做些好吃的庆祝,那么入伏吃饺子,出伏吃啥?其实吃什么都可以,怎么高兴怎么来。不过为了身体好,建议大家不要暴饮暴食,记得吃“4鲜”,营养润燥,比吃大鱼大肉强,不伤身,顺利出伏好入秋!快来看看这4鲜指什么?一起跟着做吧,舒舒...
导语:入伏吃饺子,出伏更讲究!记得吃“2肉3菜”,圆满出伏健康入秋很多人都说今年的三伏天非比寻常,热出了新高度,不过庆幸的是,我们已经熬到了出伏,意味着暑气渐消,凉爽的时刻即将到来。出伏后,天气会发生一些变化,首先气温会下降,其次气候会越发干燥,针对这些变化,我们要及时调整饮食,才能更好的应对未来的天气。到底该怎么吃?我们都知道入伏吃饺子,出伏更讲究!记得吃...
导语:8月25号出伏,牢记“吃3样、忌3样”,管好嘴巴,健康过秋天马上就出伏了,相信大家都很期盼这一天的到来,一般出伏后天气就不会那么炎热了,过一天凉快一天,逐渐变得寒冷,气候也会变得更加干燥,针对这种天气变化,在饮食上有讲究,应该适当做出调整。8月25号出伏,牢记“吃3样、忌3样”,管好嘴巴,健康过秋天!快来看看吧,不要吃错了。一、吃3样1、多吃含水分多的...
导语:出伏多喝汤,不受秋燥苦!推荐5道“润燥汤”,常喝顺利过秋天八月二十五号出伏,真正的秋天要来了,天气会慢慢转凉,也会越来越干燥,在饮食上我们要做出调整,不能再像夏天那样吃了,出伏后别再贪凉!当心伤害身体。建议大家:出伏多喝汤,不受秋燥苦,也不怕受凉,推荐5道“润燥汤”,常喝顺利过秋天。快来看看都有哪些汤,学会了常换着做。一、山药玉米排骨汤制作步骤:排骨不...
三餐美味,四季幸福,大家好!山药现在是一种很普遍的食材了,它营养丰富,富含人体所需的氨基酸,可以有效的健脾补肺,固肾益精,是食疗的食物之一。今天,我要给大家分享一个山药好吃的做法,做好后雪白可爱,吃起来软糯香甜,喜欢的朋友赶紧来看看吧!【山药雪球】【基本材料】山药,白糖,糯米粉,面粉,椰蓉,豆沙,枸杞【基本步骤】1.首先,准备一根新鲜的山药,先把它放在清水中...
导语:立秋后,抓住孩子长高的黄金期!常做5道菜,给孩子增营养长得快暑天容易影响孩子的食欲,做再好的菜都没胃口吃,而进入立秋后,食欲会慢慢变好,只要把饭菜做好,就能让孩子大量进食,摄入营养,促进发育,所以立秋后,家长要抓住孩子长高的黄金期!别错过。建议家长:要舍得给孩子吃这5道菜,补充营养长得快,还少生病。快来看看都有哪些菜,具体怎么做?经常换着做,给孩子增营...
导语:秋季以养肺为主,建议中老年人:常吃“润肺4宝”,健康过秋天每年入秋后,气候都会变得越来越干燥,让人出现咽干、咳嗽等情况,若饮食上不注意不忌口,经常吃一些燥热的食物,很容易伤到肺脏,所以秋季要以养肺为主!别不当回事。尤其是建议中老年人:记得常吃“润肺4宝”,健康过秋天!快来看看4宝指什么?该怎么吃?一、蜂蜜分享食谱:蜂蜜柚子茶柚子表面打湿后用盐搓洗几遍,...
导语:立秋后要忌嘴!记得少吃“寒物”,多吃这5样,润燥补脾胃进入立秋后,我们要在饮食上适当地做出一些调整,不能再像夏天那样吃了,一定要合理饮食,还要忌嘴!别再贪吃“寒物”,以免伤了身体。虽然现在天气还有些炎热,但毕竟已经进入立秋了,天气就会开始进行着一些微妙的变化,那么在这个过程中若饮食不注意,常吃寒物会对肠胃不利,很容易生病。建议大家:记得多吃这5样,润燥...
导语:今日处暑,无论男女,都记得“吃3样、喝1样”,养好身体过秋天处暑到了,这是秋季的第二个节气,天气不会再那么炎热了,逐渐变得凉爽起来,而且处暑后雨水越来越少,意味着气候会越来越干燥,所以处暑过后多注意两方面,一是要避免受凉,二是要多吃滋阴润燥的食物,保护好肺部。做好这两方面,首先要忌口,从现在开始不要再贪嘴吃西瓜或者别的寒凉食物,也不要贪吃辛辣食物或者油...
导语:“处暑三碗汤,火气全退光”,指哪3汤?分享做法,常喝润燥去火处暑一到,算是真正到秋天了,天气不会再像三伏天那么炎热,会逐渐变得凉爽,而且会越来越干燥。了解到这个变化后,我们要在饮食上做出调整,不能再像夏天那样吃。老话说“处暑三碗汤,火气全退光”,天气干燥多喝汤,对身体更有益,那么指哪3汤呢?分享做法,常喝润燥去火,越喝越健康,记得给家人做,快来看看吧,...
导语:老话说“秋天三不吃,吃了火不止”!指哪3不吃?早弄懂舒服过秋马上就要进入处暑了,意味着真正的秋天即将到来,不会再像暑天一样那么炎热了。不过干燥的气候也会随之而来,此时我们要及时调整饮食,懂得哪些该吃,哪些不该吃。老话说“秋天三不吃,吃了火不止”!秋天干燥要忌口,否则很容易出现喉咙痛、口舌生疮等上火症状,不管多嘴馋,都不要胡乱吃。指哪3不吃呢?早弄懂舒服...
导语:明日处暑,有钱没钱,都记得吃“2菜3果”,滋补润燥顺利过秋处暑是秋季的第二个节气,它的到来意味着暑气慢慢消退,即将迎来凉爽的天气。不仅如此,处暑后雨水量会减少,气候也会越来越干燥。懂得这些变化后,我们既要避免受凉,又要防秋燥,别不当回事。秋天饮食需谨慎,少吃寒凉的食物和燥热的食物,当心伤脾气、伤肺!明日处暑,有钱没钱,都记得吃“2菜3果”,滋补润燥顺利...
导语:建议女人:入秋后多吃2菜3汤,补气血增营养,强过天天吃保健品随着年龄的增长,保养得再好也会留下岁月的痕迹,但是放任不管的话,皮肤只会变得越来越差,所以女人为了美要勤快一点。现在已经进入秋季,天气慢慢地变得干燥了,女人要在饮食上多费心,多吃些补气血的食物,别不当回事。药补不如食补,建议女人:入秋后多吃2菜3汤,补气血增营养,强过天天吃保健品!快来看看具体...
“立秋不立秋,还有一月的好热头”,今天是末伏,进入了三伏中最后一个伏天,这段时间也被称为“秋老虎”,看似立秋了,其实温度依然闷热难受。末伏属于夏秋交替的季节,昼夜温差已经略有明显,饮食上需要格外注意,既要弥补夏天带来的营养流失,也要预防秋天的干燥气候,所以民间也流传着“末伏吃3宝,财富往家跑”,身体好了,事业更是顺利。末伏第一宝:鸡蛋饼“头伏饺子二伏面,三伏...
在物资匮乏的年代,蔬菜的种类并不多,人们只能以野菜为生,然而如今人们生活水平提高了,对于健康饮食越来越重视,野菜又一次成为了“舌尖美味”。野菜是每个季节特有的产物,它们和常见的蔬菜有很大区别,往往看起来比较像草,但是营养价值却很高,并且很多野菜都是“药食同源”的是好食材。秋季是丰收的季节,自然也少不了美味的野菜,老人们也常说“秋季吃3草,胜过冬虫草”,那么今...